Di tengah banjirnya informasi soal kesehatan yang berseliweran di media sosial, grup WhatsApp keluarga, atau bahkan obrolan santai warung kopi, nggak sedikit dari kita yang terjebak dalam kepercayaan yang nggak sepenuhnya benar. Mitos soal hidup sehat tersebar begitu masif, sampai seringkali dianggap fakta. Padahal, bisa jadi yang kita anggap “kebiasaan…
Umat Islam menjalankan puasa Islam yaitu tidak makan, minum, merokok, dan hubungan seksual dari sahur hingga berbuka puasa. Selama sebulan penuh umat islam akan menjalankan puasa sebagai tugas wajib. Puasa pada bulan Ramadan sering kali dikaitkan dengan beberapa gangguan kesehatan seperti sakit kepala, sakit perut, sembelit, dehidrasi, anemia dan kualitas…