Di tengah banjirnya informasi soal kesehatan yang berseliweran di media sosial, grup WhatsApp keluarga, atau bahkan obrolan santai warung kopi, nggak sedikit dari kita yang terjebak dalam kepercayaan yang nggak sepenuhnya benar. Mitos soal hidup sehat tersebar begitu masif, sampai seringkali dianggap fakta. Padahal, bisa jadi yang kita anggap “kebiasaan…
Hidup Sehat Itu Pilihan, Bukan Kebetulan Tahukah kamu bahwa menurut data dari WHO, kurangnya aktivitas fisik bisa meningkatkan risiko penyakit tidak menular hingga 20–30%? Itu berarti, gaya hidup pasif bukan cuma bikin lemas, tapi bisa jadi bom waktu bagi kesehatan. Di tengah kesibukan dan tantangan zaman sekarang, hidup sehat sering…
Kenapa Hidup Sehat Penting di Era Modern Di zaman sekarang, hidup sehat bukan cuma pilihan, tapi kebutuhan. Gaya hidup serba cepat, junk food di mana-mana, stres kerja yang nggak ada habisnya—semua ini bikin kesehatan gampang terganggu. Bahkan, banyak orang yang masih muda sudah punya keluhan seperti kolesterol tinggi, hipertensi, sampai…
Profesi farmasi memainkan peran vital dalam sistem kesehatan Indonesia, dan untuk memastikan keberlanjutan dan peningkatan mutu layanan, Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) hadir sebagai pionir dalam membentuk dan meningkatkan profesionalisme ahli farmasi. Dalam ranah ini, PAFI Manggarai Timur mencuat sebagai entitas yang tidak hanya memperjuangkan kesejahteraan profesi, tetapi juga mendorong…
Umat Islam menjalankan puasa Islam yaitu tidak makan, minum, merokok, dan hubungan seksual dari sahur hingga berbuka puasa. Selama sebulan penuh umat islam akan menjalankan puasa sebagai tugas wajib. Puasa pada bulan Ramadan sering kali dikaitkan dengan beberapa gangguan kesehatan seperti sakit kepala, sakit perut, sembelit, dehidrasi, anemia dan kualitas…
Siapa sih yang nggak kenal bayam? Sayuran hijau yang satu ini sering kali kita temui di meja makan, entah itu dalam bentuk sayur bening, tumisan, atau bahkan jus segar. Tapi, tahukah kamu kalau bayam itu bukan cuma enak, tapi juga luar biasa bergizi? Bayam adalah sumber kekuatan alami yang kaya…
Ketika berpuasa ada satu hal yang sering mengganggu saat beraktifitas, yaitu bau mulut atau halitosis. Selama berpuasa produksi saliva atau air liur berkurang akibat tidak adanya aktifitas mengunyah makanan dan minum. Kondisi ini menyebabkan mulut menjadi kering dan timbul bau mulut. Buruknya cara menjaga kesehatan dan kebersihan mulut dapat memperburuk…
Memiliki gejala hidung tersumbat, bersin dan pilek umumnya dikaitkan dengan infeksi flu. Namun, ternyata gejala tersebut juga bisa merupakan reaksi alergi. Pilek adalah infeksi yang disebabkan oleh virus. Alergi adalah reaksi dari sistem kekebalan tubuh terhadap allergen seperti serbuk sari, bulu hewan peliharaan atau cuaca. Kedua kondisi yang berbeda tersebut…
Popularitas Bubble Tea: Fenomena Manis yang Menyihir Siapa yang nggak kenal bubble tea? Minuman kekinian ini sukses mencuri hati berbagai kalangan usia—dari anak-anak, remaja, sampai orang dewasa. Rasanya yang manis, pilihan topping yang melimpah, dan tampilan yang Instagrammable bikin bubble tea jadi favorit banyak orang. Tapi di balik rasa manis…