Makanan Yang Tepat Untuk Penderita Pembengkakan Liver

Makanan Sehat Penderita Pembengkakan Hati

Bagi Penderita Fatty Liver Atau Pembengkakan Hati, Kami Ingin Membagikan Beberapa Jenis Makanan Dan Buah Yang Sangat Bagus Bila Dikonsumsi, Karena manfaatnya langsung berkenaan dengan liver bengkak.

Dapat dikatakan makanan dan buah-buahan ini membantu memulihkan kesehatan dari masalah pembengkakan liver.

Inilah Makanan Yang Tepat Untuk Liver Bengkak, Antara Lain :

Apel
Tampaknya sudah tidak diragukan bahwa buah apel adalah buah yang paling direkomendasikan untuk menyehatkan badan. Bagi para penderita penyakit liver, termasuk dengan kondisi liver yang bengkak dan rusak, apel dengan kandungan pektinnya yang tinggi akan membantu kepulihan organ penting ini.

Pektin adalah zat yang pasti dapat membersihkan racun dari saluran pencernaan. Apapun penyebab pembengkakan liver, pada proses pembersihan racun di dalam tubuh, Anda sebaiknya memang memilih apel untuk dimakan setiap hari.

Alpukat
Banyak orang yang menyangka bahwa alpukat mengandung banyak lemak sehingga dapat membuat pengonsumsinya bisa serta-merta menaikkan berat badan. Padahal kenyataannya, lemak yang ada di dalam alpukat adalah lemak baik yang pada dasarnya memang dibutuhkan oleh tubuh kita. Buah yang padat nutrisi ini bakal menjadi makanan kepada untuk yang livernya tengah membengkak.

Tubuh akan dibantu oleh alpukat ini dalam memproduksi glutathione yang dibutuhkan oleh tubuh agar hati dapat berfungsi kembali dalam mendetoksifikasi tubuh. Senyawa ini sangat diperlukan dalam proses pembersihan racun yang masuk, entah dari makanan atau bahan kimia lain yang Anda konsumsi.

Kubis
Kubis termasuk di dalam jenis sayuran yang sangat baik untuk pemulihan kesehatan liver Anda. Mengambil kubis secara teratur dengan porsi yang tepat akan mampu membantu membuat dua enzim detoksifikasi penting pada liver akan aktif karena dirangsang oleh konten yang ada pada kubis.

Bila enzim sudah aktif, maka racun akan otomatis dapat dibuang dari tubuh, termasuk racun yang membuat hati menjadi bengkak. Sup kubis akan sangat nikmat dan sehat bagi Anda.

Teh Hijau
Memang bukan merupakan jenis makanan, meski begitu minuman ini sudah sangat terkenal akan manfaatnya yang tinggi. Tidak hanya untuk mencegah kanker dan menurunkan kadar kolesterol, tetapi teh hijau pun akan sangat berguna dalam penyembuhan pembengkakan liver.

Minuman ini sangat bagus untuk liver karena sangat tinggi kandungan antioksidannya yang dikenal juga dengan sebutan catechin, yaitu merupakan senyawa baik untuk membuat fungsi liver menjadi lebih baik.

Jeruk bali
sering ada racun biasanya tidak bekerja, itu adalah akumulasi cairan atau minyak dan jeruk akan menyelamatkan Anda dari situasi ini, buah yang kaya antioksidan dan vitamin C secara alami membersihkan racun dalam liver.

Bawang putih
Herbal yang terlihat benar-benar kecil, tapi banyak manfaat kesehatan, termasuk membersihkan liver dari semua racun dan lemak.

Wortel
Anda harus makan wortel supaya kembali kesehatan. Sayuran ini berfungsi menormalkan kinerja liver secara menyeluruh, karena terdapat zat beta-karoten dan flavonoid.

Minyak zaitun
Mengandung lipid, dapat menyerap dan membuang racun berbahaya dari tubuh. ketika masak ganti minyak goreng biasa dengan minyak zaitun.

Kunyit
Kunyit, terutama bagi orang-orang dengan pembengkakan liver, racun bisa dihilangkan sepenuhnya.

Pisang
Makan pisang kaya akan antioksidan, flavonoid dan vitamin C.

Brokoli
Demikian pula dengan apa yang telah ditawarkan oleh kubis, brokoli adalah sayuran bergizi baik untuk pasien dengan liver bengkak, karena dapat meningkatkan jumlah glucosinolates.

Bayam
Sebagai jenis sayuran hijau, bayam juga yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi karena mengandung klorofil yang tinggi. Bahan kimia atau racun yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan pembengkakan liver yang akan dinetralkan.

Jadi Walaupun Bukan Berjenis Obat, Akan Tetapi Manfaat Dimiliki oleh makanan-makanan diatas sama seperti obat yang anda konsumsi, hanya saja proses dalam pemulihan saja yang berbeda.

Dengan demikian selain mengkonsumsi obat herbal atau obat medis, usahakan juga untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang dianjurkan untuk pembengkakan liver di atas.

Artikel Menarik Lainnya :

Rate here
BosanBaikBagusBagus SekaliLuar Biasa (nilai rata-rata: 5.00)
Loading...
Leave a Reply

Email Anda Tidak Akan Ditampilkan. Dan Setiap Komentar Atau Pertanyaan Yang Masuk, Otomatis Di Moderasi Oleh Sistem. Tanda [*] Harus Di Isi